Энергия человека

Часто мы все задаемся вопросу "что заставляет нас двигаться дальше". Что нас мотивирует и заставляет двигаться вперед. Почему некоторые люди достигают всего, а другие как бы не старались стоят на месте. Главный вопрос "откуда берется энергия" которая нас заставляет, а точнее помогает двигаться дальше. Некоторые люди жалуются на усталость и отсутствие сил что либо делать, другие же даже не задаются таким вопросам, а просто делают. Почему одни всегда опускают голову, а другим и море по колено. Чем обусловлен возраст? Периодичностью смены времен года? Или же количеством сделанного в определенный период времени? Думаю здесь ответ ясен. Давайте разберемся, откуда взять энергию, чтобы в день делать больше, лучше и качественней, улучшая свою жизнь. Существует много книг, мол как жить правильней или же как улучшить свою жизнь и т д. Здесь я постараюсь выяснить источники энергии для активности. Я бы разделил энергию человека на две. Первая из них - физическая, вторая духовная (психологическая). С физической энергией думаю все понятно, если же нет прочтите о "здоровый образ жизни человека". Вкратце физическая энергия берется из самого тела, это отсутствие вредных привычек, нормальный режим питания и биоритмов, занятие спортом и тому подобное. Однако физическая энергия является лишь потенциалом для активности. Рассмотрим теперь духовную энергию, вот это куда более интересней. В азиатских странах это называется ки (чи) - жизненная энергия. Откуда она берется? Что является пищей для ее поддержания. Ну во первых это позитивные эмоции (существует теория, что мы вообще живем ради чувств и эмоций), ведь сами замечали, когда мы их испытываем мы способны на все, некая возвышенность появляется. Так же и наоборот, негативные эмоции понижают энергию ки. Человек в стрессе или же депрессии может даже физически пострадать значительно. Был даже психологический эксперимент, где были 2 группы детей. Одной группе говорили что они молодцы и их показатели обучения повышались, в то время как других детей угнетали и говорили что они "слабоумные", их показатели были значительно ниже. Далее мировоззрение человека, по умолчанию, человек видит во всем плохое и лишь затем хорошее. Но ведь каждый случай многогранен и не имеют одну или другую сторону. Например увольнение с работы можно рассмотреть как крах, определенного рода, а можно как возможность найти что то лучше. Но ведь большинство расценят как негатив! Чем больше мы видим позитива, тем более высок уровень ки. Далее сила воли, очень специфическое качество, лучше всего развивать физически. Почему некоторые могут не спать пару дней и чувствовать себя нормально, когда другие чувствуют значительную усталость от недосыпа. Заметили спортсмены немного активнее тех, кто не занимается спортом. Существуют конечно много методик увеличения ки, такие как медитация, йога и молитва. Это специфические методики требующие знаний и умений, а так же времени. В конце хотел бы сказать что алкоголь забирает значительно ки. Это как шаг вперед и три назад, ведь за состояние эйфории надо платить.

Отзывы и комментарии